Гигиена полости рта – главная процедура для эстетичной и здоровой улыбки каждого человека. Также повседневный правильный уход за полостью рта необходим и для поддержания здоровья мягких и твердых тканей. При ненадлежащей гигиене на поверхности зубов образуется налет, который в дальнейшем минерализуется и тем самым превращается в зубной камень. Образование камня обычно происходит в межзубных пространствах, что способствуют образованию кариеса. В результате, даже использование зубных паст не способно предотвратить образование неприятного запаха изо рта, так как в такой среде очень охотно размножается множество бактерий, тем самым формируя очаг хронических заболеваний, кроме того, это приводит к воспалению и кровоточивости десен. При отсутствии своевременного лечения возможно поражение пульпы или периодонта.
Ученые насчитывают около 60 заболеваний в организме человека, спровоцированных бактериями, находящимися в полости рта. Чтобы избежать этих негативных последствий, очень важно проводить гигиенические мероприятия эффективно и самое важное – регулярно.
А что же все-таки мы понимаем под правильной гигиеной полости рта?
Различают повседневную гигиену полости рта в домашних условиях и профессиональную в кабинете врача-стоматолога.
Рассмотрим сначала ежедневный уход в домашних условиях.
Во-первых, это конечно же ежедневная двухразовая чистка зубов, не менее двух минут утром и вечером.
Также не менее важно использование зубных нитей, которые могут справиться с остатками пищи в труднодоступных местах (например, межзубных пространствах). При этом, важно знать, что флоссы делятся по форме поперечного сечения на круглые и плоские. Для широких межзубных пространств подойдут флоссы с круглым сечением, а для узких – плоские.
Не нужно забывать об использовании всевозможных ополаскивателей для зубов после приема пищи, которые предотвращают размножение бактерий.
Зубную нить и ополаскиватель может заменить ирригатор – прибор, подающий пульсирующую струю воды под давлением, тем самым очищая ротовую полость.
В случае, если у вас нет возможности воспользоваться необходимыми для правильной гигиены полости рта средствами, очистить зубы поможет жевательная резинка без сахара. Но для того, чтобы от жвачки действительно была польза, жевать ее можно не дольше 5 минут, в противном случае, бактерии мигрируют обратно в ротовую полость.
Что касается профессиональной гигиены полости рта, то ее необходимо проводить раз в полгода.
Она включает в себя:
— снятие зубного камня;
— удаление пигментированного зубного налета;
— полировку эмали;
— кальцинирование и фторирование.
Эффективный уход за полостью рта – залог здоровья ваших зубов и десен!
Придерживайтесь этих простых правил и будьте здоровы!
